Wasir atau ambeien adalah penyakit yang sering dialami oleh banyak orang. Salah satu faktor yang dapat memperburuk kondisi wasir adalah penggunaan toilet duduk. Toilet duduk memaksa penderita wasir untuk duduk dalam posisi tertekuk, yang dapat menekan daerah anus dan membuat kondisi wasir menjadi lebih parah.

Sebagai alternatif, penggunaan toilet jongkok telah terbukti lebih baik untuk penderita wasir. Dengan posisi jongkok, tubuh akan berada dalam posisi alami yang membuat proses buang air lebih lancar dan efisien. Selain itu, posisi jongkok juga membantu mencegah tekanan berlebih pada daerah anus dan mencegah terjadinya pembengkakan yang dapat memperburuk kondisi wasir.

Selain itu, toilet jongkok juga dapat membantu mencegah terjadinya sembelit, yang merupakan salah satu faktor risiko utama bagi penderita wasir. Dengan posisi jongkok, usus akan berada dalam posisi yang tepat untuk mengeluarkan kotoran dengan lancar dan tanpa tekanan berlebih.

Untuk itu, bagi penderita wasir disarankan untuk menggunakan toilet jongkok sebagai alternatif yang lebih baik daripada toilet duduk. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan teratur serta rutin berolahraga juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kondisi wasir. Jangan biarkan kondisi wasir memburuk, segera ubah kebiasaan Anda dengan menggunakan toilet jongkok dan menjaga pola hidup yang sehat.