Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Gondongan disebabkan oleh virus yang menyerang kelenjar ludah di leher, sedangkan cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster. Kedua penyakit ini dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan bagi anak, seperti demam, ruam kulit, dan rasa tidak nyaman.

Untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan beberapa kiat yang dapat diikuti oleh orangtua. Berikut adalah beberapa kiat IDAI untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air:

1. Vaksinasi
Vaksinasi adalah cara terbaik untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. IDAI merekomendasikan vaksinasi varisela untuk mencegah cacar air pada anak-anak. Vaksinasi varisela dapat dilakukan sejak usia 1 tahun dan memberikan perlindungan yang baik terhadap penyakit cacar air.

2. Menjaga kebersihan
Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan juga penting untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Orangtua disarankan untuk selalu mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet, serta membersihkan lingkungan rumah secara teratur agar tidak menjadi sarang virus.

3. Menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi
Anak-anak sebaiknya dihindarkan dari kontak dengan orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air. Hal ini bertujuan untuk mencegah penularan penyakit dari orang yang terinfeksi kepada anak-anak yang rentan terkena penyakit tersebut.

4. Memperhatikan pola makan dan istirahat
Menjaga pola makan yang sehat dan istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak. Anak-anak yang memiliki daya tahan tubuh yang baik cenderung lebih kebal terhadap infeksi virus, termasuk gondongan dan cacar air.

Dengan mengikuti kiat-kiat yang diberikan oleh IDAI di atas, orangtua dapat membantu mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Selain itu, jika anak mengalami gejala-gejala seperti demam, ruam kulit, atau pembengkakan kelenjar ludah di leher, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan anak adalah hal yang sangat berharga, jadi jangan ragu untuk melakukan tindakan pencegahan yang dianjurkan oleh IDAI.