IUGR atau Intrauterine Growth Restriction adalah kondisi dimana janin tumbuh di dalam rahim dengan ukuran yang lebih kecil dari yang seharusnya untuk usia kehamilan yang sudah mencapai 10 persen. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada janin dan bayi yang baru lahir.
Ada beberapa faktor penyebab IUGR yang perlu diketahui oleh ibu hamil agar dapat mencegah atau mengatasi kondisi ini. Salah satu faktor penyebab utama IUGR adalah masalah plasenta. Plasenta yang tidak berfungsi dengan baik akan menghambat pasokan nutrisi dan oksigen ke janin, sehingga pertumbuhan janin terhambat. Beberapa kondisi yang dapat mempengaruhi kesehatan plasenta antara lain hipertensi, diabetes, dan penyakit autoimun.
Selain masalah plasenta, faktor genetik juga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki riwayat kelahiran bayi dengan ukuran di bawah normal, maka risiko IUGR pada janin akan meningkat. Selain itu, faktor-faktor lingkungan seperti merokok, mengonsumsi alkohol, dan mengkonsumsi obat-obatan terlarang juga dapat memengaruhi pertumbuhan janin.
Kurangnya asupan nutrisi selama kehamilan juga dapat menjadi faktor penyebab IUGR. Nutrisi yang cukup penting bagi pertumbuhan janin antara lain protein, zat besi, asam folat, dan kalsium. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan pertumbuhan janin terhambat dan berisiko mengalami IUGR.
Untuk mencegah atau mengatasi kondisi IUGR, ibu hamil perlu menjaga pola makan yang sehat dan seimbang, menghindari merokok dan minuman beralkohol, serta mengikuti anjuran dokter secara teratur selama kehamilan. Jika ditemukan adanya risiko IUGR, dokter akan memberikan pengawasan ekstra dan perawatan yang diperlukan untuk memastikan janin tetap sehat.
Dengan mengenali faktor penyebab IUGR dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat, ibu hamil dapat mengurangi risiko terjadinya kondisi ini dan memastikan pertumbuhan janin berjalan dengan baik. Kesehatan janin sangat penting untuk menjaga kesehatan bayi yang baru lahir, sehingga perhatian dan perawatan yang baik selama kehamilan sangat diperlukan.