×

IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

IDI sebut menu MBG dapat gunakan panduan Isi Piringku

IDI (Ikatan Dokter Indonesia) telah mengeluarkan panduan baru yang disebut “Isi Piringku” untuk membantu masyarakat dalam mengatur pola makan yang sehat dan seimbang. Panduan ini juga dapat digunakan oleh restoran dan kafe, termasuk MBG (Makanan Bergizi dan Gizi) untuk menyusun menu yang lebih sehat dan bergizi.

Isi Piringku adalah konsep yang sederhana namun efektif dalam memandu kita dalam memilih jenis makanan yang sehat dan seimbang. Konsep ini terdiri dari empat komponen utama yang harus terdapat dalam setiap hidangan, yaitu karbohidrat kompleks, protein, sayuran, dan buah-buahan. Dengan mengikuti panduan Isi Piringku, kita dapat memastikan bahwa makanan yang kita konsumsi mengandung nutrisi yang cukup dan seimbang.

MBG, sebagai salah satu restoran yang menyajikan makanan sehat dan bergizi, dapat menggunakan panduan Isi Piringku ini untuk menyusun menu-menu mereka. Dengan memperhatikan keempat komponen utama tersebut, MBG dapat menciptakan hidangan-hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat dan bergizi. Misalnya, mereka dapat menambahkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam menu mereka, serta memilih jenis karbohidrat kompleks dan protein yang lebih sehat.

Dengan menggunakan panduan Isi Piringku, MBG juga dapat memberikan kontribusi positif bagi kesehatan masyarakat. Dengan menyediakan pilihan makanan yang sehat dan bergizi, mereka dapat membantu masyarakat dalam menjaga pola makan yang seimbang dan mendukung gaya hidup sehat.

Sebagai konsumen, kita juga dapat memanfaatkan panduan Isi Piringku ini saat memilih makanan di restoran atau kafe. Dengan mengikuti prinsip makanan seimbang, kita dapat memastikan bahwa kita mendapatkan nutrisi yang cukup dan menjaga kesehatan tubuh kita.

Dengan demikian, panduan Isi Piringku dari IDI dapat menjadi pedoman yang berguna bagi semua pihak, termasuk restoran dan kafe seperti MBG, dalam menyusun menu makanan yang sehat dan bergizi. Semoga dengan mengikuti panduan ini, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan menerapkan gaya hidup sehat secara lebih konsisten.