×

Cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, temulawak

Cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, temulawak

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu jenis jamu yang populer adalah jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak. Jamu ini terkenal karena khasiatnya yang baik untuk membersihkan racun dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan stamina.

Berikut adalah cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak:

Bahan-bahan:
– 3 ruas kunyit
– 1 buah asam jawa
– 1 genggam beras kencur
– 1 genggam temulawak
– 1 liter air
– Gula merah secukupnya
– Madu secukupnya

Cara membuat:
1. Kupas dan cuci bersih kunyit, asam jawa, beras kencur, dan temulawak.
2. Parut kunyit, kemudian peras airnya.
3. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan beras kencur dan temulawak. Biarkan mendidih selama 15-20 menit.
4. Setelah itu, masukkan air perasan kunyit dan asam jawa ke dalam rebusan beras kencur dan temulawak. Aduk rata.
5. Tambahkan gula merah dan madu secukupnya sesuai selera. Aduk hingga gula merah dan madu larut.
6. Saring jamu yang sudah matang dan siap untuk disajikan.

Jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak siap dinikmati. Minumlah jamu ini secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Selain itu, jamu ini juga dapat membantu menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan energi sehari-hari.

Itulah cara membuat jamu kunyit asam, beras kencur, dan temulawak yang bisa Anda coba di rumah. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!