Bidan merupakan salah satu tenaga kesehatan yang memiliki peran penting dalam memberikan edukasi tentang nutrisi kepada ibu sejak sebelum kehamilan. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama proses kehamilan.
Sejak sebelum kehamilan, bidan akan memberikan informasi kepada calon ibu tentang pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Bidan akan memberikan pengetahuan tentang makanan yang sebaiknya dikonsumsi agar ibu dan janin mendapatkan nutrisi yang cukup. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan selama kehamilan, seperti anemia, kekurangan gizi, dan lain sebagainya.
Bidan juga akan memberikan informasi tentang suplemen yang sebaiknya dikonsumsi oleh ibu sejak sebelum hamil, seperti asam folat. Asam folat sangat penting dalam pembentukan sel darah merah dan pertumbuhan janin yang sehat. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada janin, seperti cacat pada tubuh atau otak.
Selain itu, bidan juga akan memberikan informasi tentang makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan, seperti makanan yang mengandung tinggi garam, gula, atau lemak jenuh. Konsumsi makanan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi selama kehamilan, seperti obesitas, diabetes gestasional, atau tekanan darah tinggi.
Dengan adanya edukasi nutrisi sejak sebelum kehamilan, diharapkan ibu dapat menjaga pola makan yang sehat selama kehamilan dan memberikan nutrisi yang cukup untuk janin yang sedang berkembang. Bidan memiliki peran yang sangat penting dalam memberikan informasi dan pendampingan kepada ibu selama proses kehamilan, sehingga ibu dan janin dapat tetap sehat dan berkembang dengan baik.